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フォルダ |
| カロリー | 64 kcal | たんぱく質 | 1.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.68 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.38 g | 食物繊維 | 4.36 g |
| 灰分 | 0.99 g | ナトリウム | 177.21 mg |
| カリウム | 138.49 mg | カルシウム | 76.41 mg |
| マグネシウム | 36.92 mg | リン | 52.71 mg |
| 鉄 | 0.71 mg | 亜鉛 | 0.51 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.05 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.34 mg | ビタミンK | 0.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.0303286 mg |
| ナイアシン | 0.64 mg | ビタミンB6 | 0.0661571 mg |
| ビタミンB12 | 0.0918571 µg | 葉酸 | 25.27 µg |
| パントテン酸 | 0.09 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.85 mg | 食塩相当量 | 0.43 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |