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 フォルダ |
| カロリー | 192 kcal | たんぱく質 | 16.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.52 g | コレステロール | 40.5 mg |
| 炭水化物 | 18.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.68 g | 食物繊維 | 6.86 g |
| 灰分 | 4.64 g | ナトリウム | 1220.49 mg |
| カリウム | 684.7 mg | カルシウム | 26.52 mg |
| マグネシウム | 49.09 mg | リン | 214.79 mg |
| 鉄 | 1.23 mg | 亜鉛 | 1.76 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.62 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 136.97 µg | ビタミンD | 1.2 µg |
| ビタミンE | 2.79 mg | ビタミンK | 14.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.61 mg | ビタミンB2 | 0.29678 mg |
| ナイアシン | 7.22 mg | ビタミンB6 | 0.3856 mg |
| ビタミンB12 | 0.198 µg | 葉酸 | 57.54 µg |
| パントテン酸 | 1.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.4 mg | 食塩相当量 | 3.1 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |