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フォルダ |
| カロリー | 82 kcal | たんぱく質 | 0.9 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.3 g | コレステロール | 5.5 mg |
| 炭水化物 | 14.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.43 g | 食物繊維 | 2.38 g |
| 灰分 | 0.49 g | ナトリウム | 1.81 mg |
| カリウム | 185.8 mg | カルシウム | 42.35 mg |
| マグネシウム | 17.73 mg | リン | 29.85 mg |
| 鉄 | 0.48 mg | 亜鉛 | 0.19 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.52 µg | ビタミンD | 0.03 µg |
| ビタミンE | 1.14 mg | ビタミンK | 0.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.017625 mg |
| ナイアシン | 0.41 mg | ビタミンB6 | 0.1185 mg |
| ビタミンB12 | 0.0025 µg | 葉酸 | 20.48 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.87 mg | 食塩相当量 | 0.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |