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 フォルダ |
| カロリー | 483 kcal | たんぱく質 | 40.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.37 g | コレステロール | 546.16 mg |
| 炭水化物 | 32.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.94 g | 食物繊維 | 23.33 g |
| 灰分 | 10.93 g | ナトリウム | 1009.18 mg |
| カリウム | 2795.61 mg | カルシウム | 796.69 mg |
| マグネシウム | 216.41 mg | リン | 774.15 mg |
| 鉄 | 16 mg | 亜鉛 | 4.69 mg |
| 銅 | 0.87 mg | マンガン | 2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1105 µg | ビタミンD | 6.48 µg |
| ビタミンE | 14.89 mg | ビタミンK | 787.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.92 mg | ビタミンB2 | 1.336 mg |
| ナイアシン | 11.41 mg | ビタミンB6 | 0.8571 mg |
| ビタミンB12 | 1.431 µg | 葉酸 | 553.38 µg |
| パントテン酸 | 4.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 137.69 mg | 食塩相当量 | 2.42 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 156 mg |