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 フォルダ |
| カロリー | 528 kcal | たんぱく質 | 18.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.36 g | コレステロール | 17.54 mg |
| 炭水化物 | 80.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 74.52 g | 食物繊維 | 11.47 g |
| 灰分 | 1.78 g | ナトリウム | 115.5 mg |
| カリウム | 578.79 mg | カルシウム | 48.12 mg |
| マグネシウム | 75.74 mg | リン | 230.66 mg |
| 鉄 | 2.03 mg | 亜鉛 | 2.29 mg |
| 銅 | 0.32 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.12 µg | ビタミンD | 1.52 µg |
| ビタミンE | 0.85 mg | ビタミンK | 45.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.39 mg | ビタミンB2 | 0.17535 mg |
| ナイアシン | 5.71 mg | ビタミンB6 | 0.431975 mg |
| ビタミンB12 | 0.10125 µg | 葉酸 | 75.18 µg |
| パントテン酸 | 1.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.66 mg | 食塩相当量 | 0.26 g |
| EPA | 0.01 mg | DHA | 0 mg |