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 フォルダ |
| カロリー | 207 kcal | たんぱく質 | 17.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.51 g | コレステロール | 415.22 mg |
| 炭水化物 | 10.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.52 g | 食物繊維 | 3.58 g |
| 灰分 | 4.13 g | ナトリウム | 1141.95 mg |
| カリウム | 326.49 mg | カルシウム | 92.91 mg |
| マグネシウム | 24.67 mg | リン | 244.78 mg |
| 鉄 | 2.04 mg | 亜鉛 | 1.55 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 156.22 µg | ビタミンD | 4.61 µg |
| ビタミンE | 2.13 mg | ビタミンK | 16.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.49035 mg |
| ナイアシン | 1.75 mg | ビタミンB6 | 0.2189 mg |
| ビタミンB12 | 1.1155 µg | 葉酸 | 67.23 µg |
| パントテン酸 | 1.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.64 mg | 食塩相当量 | 2.94 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 117 mg |