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 フォルダ |
| カロリー | 316 kcal | たんぱく質 | 18.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.6 g | コレステロール | 301.61 mg |
| 炭水化物 | 5.35 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.35 g | 食物繊維 | 1.98 g |
| 灰分 | 3.22 g | ナトリウム | 691.21 mg |
| カリウム | 335.87 mg | カルシウム | 164.14 mg |
| マグネシウム | 44.76 mg | リン | 289.82 mg |
| 鉄 | 2.36 mg | 亜鉛 | 1.86 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.4 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 261 µg | ビタミンD | 2.7 µg |
| ビタミンE | 6.05 mg | ビタミンK | 27.93 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.36124 mg |
| ナイアシン | 1.36 mg | ビタミンB6 | 0.15455 mg |
| ビタミンB12 | 0.9145 µg | 葉酸 | 50.55 µg |
| パントテン酸 | 1.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.96 mg | 食塩相当量 | 1.74 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |