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 フォルダ |
| カロリー | 317 kcal | たんぱく質 | 14.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.94 g | コレステロール | 61.25 mg |
| 炭水化物 | 37.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.29 g | 食物繊維 | 18.23 g |
| 灰分 | 4.28 g | ナトリウム | 712.89 mg |
| カリウム | 1023.6 mg | カルシウム | 100.66 mg |
| マグネシウム | 91.86 mg | リン | 261.3 mg |
| 鉄 | 1.86 mg | 亜鉛 | 2.24 mg |
| 銅 | 0.33 mg | マンガン | 1.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.37 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 2.72 mg | ビタミンK | 33.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.1833 mg |
| ナイアシン | 4.49 mg | ビタミンB6 | 0.33945 mg |
| ビタミンB12 | 0.409 µg | 葉酸 | 93.16 µg |
| パントテン酸 | 2.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 52.91 mg | 食塩相当量 | 1.75 g |
| EPA | 0.62 mg | DHA | 4.37 mg |