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 フォルダ |
| カロリー | 239 kcal | たんぱく質 | 18.2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.85 g | コレステロール | 163.19 mg |
| 炭水化物 | 2.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.89 g | 食物繊維 | 0.05 g |
| 灰分 | 2.89 g | ナトリウム | 662.52 mg |
| カリウム | 385.28 mg | カルシウム | 77.9 mg |
| マグネシウム | 24.82 mg | リン | 252.73 mg |
| 鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 1.81 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 70.92 µg | ビタミンD | 0.91 µg |
| ビタミンE | 0.56 mg | ビタミンK | 52.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.28195 mg |
| ナイアシン | 4.71 mg | ビタミンB6 | 0.197725 mg |
| ビタミンB12 | 0.606 µg | 葉酸 | 19.03 µg |
| パントテン酸 | 1.94 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.11 mg | 食塩相当量 | 1.6 g |
| EPA | 1.18 mg | DHA | 26.06 mg |