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 フォルダ |
| カロリー | 263 kcal | たんぱく質 | 21.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.13 g | コレステロール | 50.25 mg |
| 炭水化物 | 13.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.46 g | 食物繊維 | 9.29 g |
| 灰分 | 5.07 g | ナトリウム | 1323.98 mg |
| カリウム | 705.04 mg | カルシウム | 44.13 mg |
| マグネシウム | 54.61 mg | リン | 272.08 mg |
| 鉄 | 1.72 mg | 亜鉛 | 2.34 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.42 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 110.25 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 2.73 mg | ビタミンK | 121.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.78 mg | ビタミンB2 | 0.38046 mg |
| ナイアシン | 6.15 mg | ビタミンB6 | 0.543675 mg |
| ビタミンB12 | 0.24925 µg | 葉酸 | 182.67 µg |
| パントテン酸 | 1.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 92.88 mg | 食塩相当量 | 3.36 g |
| EPA | 0.75 mg | DHA | 2.25 mg |