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 フォルダ |
| カロリー | 348 kcal | たんぱく質 | 22.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.13 g | コレステロール | 76.12 mg |
| 炭水化物 | 20.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.06 g | 食物繊維 | 2.42 g |
| 灰分 | 3.49 g | ナトリウム | 688.96 mg |
| カリウム | 561.46 mg | カルシウム | 20.97 mg |
| マグネシウム | 37.79 mg | リン | 242.97 mg |
| 鉄 | 0.86 mg | 亜鉛 | 3.27 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.71 µg | ビタミンD | 0.47 µg |
| ビタミンE | 0.43 mg | ビタミンK | 1.12 µg |
| ビタミンB1 | 0.77 mg | ビタミンB2 | 0.296927 mg |
| ナイアシン | 6.04 mg | ビタミンB6 | 0.433667 mg |
| ビタミンB12 | 0.497667 µg | 葉酸 | 21.24 µg |
| パントテン酸 | 1.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.62 mg | 食塩相当量 | 2.03 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |