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フォルダ |
| カロリー | 52 kcal | たんぱく質 | 3.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.4 g | コレステロール | 9.87 mg |
| 炭水化物 | 2.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.84 g | 食物繊維 | 1.63 g |
| 灰分 | 1.93 g | ナトリウム | 646.27 mg |
| カリウム | 54.99 mg | カルシウム | 46.74 mg |
| マグネシウム | 7.47 mg | リン | 49.55 mg |
| 鉄 | 0.23 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 23.22 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 0.37 mg | ビタミンK | 3.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.05901 mg |
| ナイアシン | 0.34 mg | ビタミンB6 | 0.03495 mg |
| ビタミンB12 | 0.12 µg | 葉酸 | 26.59 µg |
| パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.04 mg | 食塩相当量 | 1.61 g |
| EPA | 0.6 mg | DHA | 0 mg |