 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 80 kcal | たんぱく質 | 3.68 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.44 g | コレステロール | 6.63 mg |
| 炭水化物 | 11.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.17 g | 食物繊維 | 1.77 g |
| 灰分 | 1.22 g | ナトリウム | 95.85 mg |
| カリウム | 348 mg | カルシウム | 70.26 mg |
| マグネシウム | 15.92 mg | リン | 84.16 mg |
| 鉄 | 0.35 mg | 亜鉛 | 0.51 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.29 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.29 mg | ビタミンK | 10.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.053 mg |
| ナイアシン | 0.32 mg | ビタミンB6 | 0.0739 mg |
| ビタミンB12 | 0.272 µg | 葉酸 | 10.18 µg |
| パントテン酸 | 0.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.05 mg | 食塩相当量 | 0.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |