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 フォルダ |
| カロリー | 186 kcal | たんぱく質 | 5.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.12 g | コレステロール | 8.44 mg |
| 炭水化物 | 34.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 29.52 g | 食物繊維 | 10.43 g |
| 灰分 | 2.78 g | ナトリウム | 339.35 mg |
| カリウム | 766.96 mg | カルシウム | 102.02 mg |
| マグネシウム | 44.32 mg | リン | 132.27 mg |
| 鉄 | 0.77 mg | 亜鉛 | 0.73 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 488.1 µg | ビタミンD | 0.41 µg |
| ビタミンE | 8.91 mg | ビタミンK | 36.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.23274 mg |
| ナイアシン | 2.19 mg | ビタミンB6 | 0.367133 mg |
| ビタミンB12 | 0.207633 µg | 葉酸 | 65.69 µg |
| パントテン酸 | 1.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 62.48 mg | 食塩相当量 | 0.84 g |
| EPA | 0.68 mg | DHA | 0 mg |