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 フォルダ |
| カロリー | 182 kcal | たんぱく質 | 3.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.56 g | コレステロール | 30.77 mg |
| 炭水化物 | 22.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.49 g | 食物繊維 | 1.82 g |
| 灰分 | 0.79 g | ナトリウム | 105.78 mg |
| カリウム | 149.41 mg | カルシウム | 43.35 mg |
| マグネシウム | 13.1 mg | リン | 61.68 mg |
| 鉄 | 0.59 mg | 亜鉛 | 0.29 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 1.62 mg | ビタミンK | 1.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0511786 mg |
| ナイアシン | 0.23 mg | ビタミンB6 | 0.0777143 mg |
| ビタミンB12 | 0.0660714 µg | 葉酸 | 9.35 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.06 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 0.06 mg | DHA | 5.57 mg |