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 フォルダ |
| カロリー | 327 kcal | たんぱく質 | 19.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.84 g | コレステロール | 61.33 mg |
| 炭水化物 | 52.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 42.55 g | 食物繊維 | 18.85 g |
| 灰分 | 4.68 g | ナトリウム | 494.4 mg |
| カリウム | 1490.92 mg | カルシウム | 62.54 mg |
| マグネシウム | 90.04 mg | リン | 287.13 mg |
| 鉄 | 2.45 mg | 亜鉛 | 2.35 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.47 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1134.67 µg | ビタミンD | 0.88 µg |
| ビタミンE | 14.43 mg | ビタミンK | 75.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.405757 mg |
| ナイアシン | 8.96 mg | ビタミンB6 | 0.734173 mg |
| ビタミンB12 | 0.269 µg | 葉酸 | 138.9 µg |
| パントテン酸 | 3.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 86.59 mg | 食塩相当量 | 1.27 g |
| EPA | 1.33 mg | DHA | 6 mg |