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 フォルダ |
| カロリー | 302 kcal | たんぱく質 | 18.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.85 g | コレステロール | 50.37 mg |
| 炭水化物 | 24.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.76 g | 食物繊維 | 4.67 g |
| 灰分 | 3.09 g | ナトリウム | 445.68 mg |
| カリウム | 836.71 mg | カルシウム | 24.09 mg |
| マグネシウム | 45.73 mg | リン | 222.45 mg |
| 鉄 | 1.5 mg | 亜鉛 | 1.96 mg |
| 銅 | 0.23 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19.44 µg | ビタミンD | 0.15 µg |
| ビタミンE | 1.91 mg | ビタミンK | 33.47 µg |
| ビタミンB1 | 0.83 mg | ビタミンB2 | 0.268035 mg |
| ナイアシン | 6.5 mg | ビタミンB6 | 0.478275 mg |
| ビタミンB12 | 0.225 µg | 葉酸 | 117.63 µg |
| パントテン酸 | 1.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.25 mg | 食塩相当量 | 1.09 g |
| EPA | 0.75 mg | DHA | 2.25 mg |