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フォルダ |
| カロリー | 87 kcal | たんぱく質 | 1.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.46 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 19.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.03 g | 食物繊維 | 6.26 g |
| 灰分 | 1.51 g | ナトリウム | 251.59 mg |
| カリウム | 400.53 mg | カルシウム | 16.68 mg |
| マグネシウム | 22.89 mg | リン | 39.9 mg |
| 鉄 | 0.48 mg | 亜鉛 | 0.27 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 290.3 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.55 mg | ビタミンK | 24.16 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.080166 mg |
| ナイアシン | 1.33 mg | ビタミンB6 | 0.194225 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 38.11 µg |
| パントテン酸 | 0.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 37.9 mg | 食塩相当量 | 0.62 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |