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フォルダ |
| カロリー | 23 kcal | たんぱく質 | 1.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.15 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.37 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.56 g | 食物繊維 | 2.95 g |
| 灰分 | 0.37 g | ナトリウム | 17.29 mg |
| カリウム | 160.22 mg | カルシウム | 0.9 mg |
| マグネシウム | 6 mg | リン | 44.12 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 2.54 µg |
| ビタミンE | 0 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.225 mg |
| ナイアシン | 4.92 mg | ビタミンB6 | 0.05825 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 32.5 µg |
| パントテン酸 | 1.09 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.5 mg | 食塩相当量 | 0.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |