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 フォルダ |
| カロリー | 293 kcal | たんぱく質 | 11.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.45 g | コレステロール | 19.96 mg |
| 炭水化物 | 55.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 49.83 g | 食物繊維 | 12.2 g |
| 灰分 | 3.89 g | ナトリウム | 685.45 mg |
| カリウム | 670.19 mg | カルシウム | 74.38 mg |
| マグネシウム | 93.82 mg | リン | 242.39 mg |
| 鉄 | 2.74 mg | 亜鉛 | 1.5 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 1.46 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 401.81 µg | ビタミンD | 0.94 µg |
| ビタミンE | 1.29 mg | ビタミンK | 13.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.20805 mg |
| ナイアシン | 7.63 mg | ビタミンB6 | 0.598145 mg |
| ビタミンB12 | 0.09205 µg | 葉酸 | 58.2 µg |
| パントテン酸 | 1.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.86 mg | 食塩相当量 | 1.75 g |
| EPA | 3.15 mg | DHA | 5.5 mg |