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 フォルダ |
| カロリー | 398 kcal | たんぱく質 | 19.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.92 g | コレステロール | 112.5 mg |
| 炭水化物 | 21.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.25 g | 食物繊維 | 10.97 g |
| 灰分 | 3.76 g | ナトリウム | 632.63 mg |
| カリウム | 840.36 mg | カルシウム | 113.68 mg |
| マグネシウム | 62.58 mg | リン | 290.65 mg |
| 鉄 | 1.68 mg | 亜鉛 | 1.9 mg |
| 銅 | 0.42 mg | マンガン | 0.77 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 86.35 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.91 mg | ビタミンK | 155.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.20746 mg |
| ナイアシン | 2.92 mg | ビタミンB6 | 0.36065 mg |
| ビタミンB12 | 0.68625 µg | 葉酸 | 207.5 µg |
| パントテン酸 | 1.89 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 123.95 mg | 食塩相当量 | 1.66 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |