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 フォルダ |
| カロリー | 310 kcal | たんぱく質 | 25.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.68 g | コレステロール | 186.75 mg |
| 炭水化物 | 27.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.32 g | 食物繊維 | 17.8 g |
| 灰分 | 5.07 g | ナトリウム | 154.22 mg |
| カリウム | 1788.3 mg | カルシウム | 476.22 mg |
| マグネシウム | 103.26 mg | リン | 376.2 mg |
| 鉄 | 5.79 mg | 亜鉛 | 3.29 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.92 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 883.77 µg | ビタミンD | 1.32 µg |
| ビタミンE | 4.94 mg | ビタミンK | 248.76 µg |
| ビタミンB1 | 0.93 mg | ビタミンB2 | 0.6469 mg |
| ナイアシン | 6.88 mg | ビタミンB6 | 0.776 mg |
| ビタミンB12 | 0.5175 µg | 葉酸 | 321.36 µg |
| パントテン酸 | 2.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 118.24 mg | 食塩相当量 | 0.61 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |