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 フォルダ |
| カロリー | 379 kcal | たんぱく質 | 23.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.21 g | コレステロール | 130.88 mg |
| 炭水化物 | 25.26 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.57 g | 食物繊維 | 5.17 g |
| 灰分 | 3.23 g | ナトリウム | 467.68 mg |
| カリウム | 723.87 mg | カルシウム | 126.71 mg |
| マグネシウム | 48.94 mg | リン | 267.18 mg |
| 鉄 | 1.85 mg | 亜鉛 | 2.21 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 74 µg | ビタミンD | 5.18 µg |
| ビタミンE | 1.21 mg | ビタミンK | 13.53 µg |
| ビタミンB1 | 0.42 mg | ビタミンB2 | 0.361708 mg |
| ナイアシン | 6.67 mg | ビタミンB6 | 0.629442 mg |
| ビタミンB12 | 1.82808 µg | 葉酸 | 40.42 µg |
| パントテン酸 | 1.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 40.86 mg | 食塩相当量 | 1.13 g |
| EPA | 3.08 mg | DHA | 29.82 mg |