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 フォルダ |
| カロリー | 468 kcal | たんぱく質 | 29.01 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.54 g | コレステロール | 167.18 mg |
| 炭水化物 | 23.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.71 g | 食物繊維 | 5.73 g |
| 灰分 | 3.22 g | ナトリウム | 560.78 mg |
| カリウム | 646.32 mg | カルシウム | 46.24 mg |
| マグネシウム | 41.57 mg | リン | 290.08 mg |
| 鉄 | 2.39 mg | 亜鉛 | 1.16 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 161.37 µg | ビタミンD | 1.58 µg |
| ビタミンE | 2.82 mg | ビタミンK | 95.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.239385 mg |
| ナイアシン | 14.55 mg | ビタミンB6 | 0.722 mg |
| ビタミンB12 | 0.547 µg | 葉酸 | 72.58 µg |
| パントテン酸 | 3.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.22 mg | 食塩相当量 | 1.45 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 28.25 mg |