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 フォルダ |
| カロリー | 562 kcal | たんぱく質 | 34.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21 g | コレステロール | 108.3 mg |
| 炭水化物 | 32.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 29.47 g | 食物繊維 | 5.69 g |
| 灰分 | 5.92 g | ナトリウム | 1043.9 mg |
| カリウム | 911.27 mg | カルシウム | 349.14 mg |
| マグネシウム | 82.94 mg | リン | 484.27 mg |
| 鉄 | 2.41 mg | 亜鉛 | 2.54 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.54 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 346.61 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 3.88 mg | ビタミンK | 31.54 µg |
| ビタミンB1 | 0.29 mg | ビタミンB2 | 0.49552 mg |
| ナイアシン | 7.51 mg | ビタミンB6 | 0.9858 mg |
| ビタミンB12 | 1.47 µg | 葉酸 | 99.54 µg |
| パントテン酸 | 2.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.72 mg | 食塩相当量 | 2.65 g |
| EPA | 8.5 mg | DHA | 22 mg |