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 フォルダ |
| カロリー | 233 kcal | たんぱく質 | 13.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.58 g | コレステロール | 91.05 mg |
| 炭水化物 | 4.6 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.3 g | 食物繊維 | 4.59 g |
| 灰分 | 1.55 g | ナトリウム | 93.99 mg |
| カリウム | 278.34 mg | カルシウム | 120.8 mg |
| マグネシウム | 70.75 mg | リン | 191.38 mg |
| 鉄 | 2.5 mg | 亜鉛 | 1.43 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.75 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 32.5 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 11.43 mg | ビタミンK | 336.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.222167 mg |
| ナイアシン | 0.34 mg | ビタミンB6 | 0.135 mg |
| ビタミンB12 | 0.195 µg | 葉酸 | 51.67 µg |
| パントテン酸 | 1.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.05 mg | 食塩相当量 | 0.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 26 mg |