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 フォルダ |
| カロリー | 387 kcal | たんぱく質 | 28.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.19 g | コレステロール | 164.1 mg |
| 炭水化物 | 14.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.1 g | 食物繊維 | 7.42 g |
| 灰分 | 4.35 g | ナトリウム | 939.17 mg |
| カリウム | 673 mg | カルシウム | 96.52 mg |
| マグネシウム | 54.41 mg | リン | 235.04 mg |
| 鉄 | 2.33 mg | 亜鉛 | 1.61 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 214.19 µg | ビタミンD | 1.38 µg |
| ビタミンE | 2.84 mg | ビタミンK | 118.14 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.480328 mg |
| ナイアシン | 7.9 mg | ビタミンB6 | 0.9249 mg |
| ビタミンB12 | 0.447 µg | 葉酸 | 153.31 µg |
| パントテン酸 | 2.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 84.3 mg | 食塩相当量 | 2.45 g |
| EPA | 8.26 mg | DHA | 37.6 mg |