給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 67 kcal | たんぱく質 | 6.09 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.33 g | コレステロール | 11.25 mg |
| 炭水化物 | 8.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.36 g | 食物繊維 | 1.46 g |
| 灰分 | 1.56 g | ナトリウム | 62.45 mg |
| カリウム | 159.05 mg | カルシウム | 37.48 mg |
| マグネシウム | 15.04 mg | リン | 71.31 mg |
| 鉄 | 0.68 mg | 亜鉛 | 0.27 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4 µg | ビタミンD | 0.9 µg |
| ビタミンE | 0.45 mg | ビタミンK | 29.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.053925 mg |
| ナイアシン | 0.66 mg | ビタミンB6 | 0.05505 mg |
| ビタミンB12 | 0.363 µg | 葉酸 | 33.11 µg |
| パントテン酸 | 0.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.5 mg | 食塩相当量 | 1.08 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |