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フォルダ |
| カロリー | 30 kcal | たんぱく質 | 0.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.06 g | コレステロール | 0.52 mg |
| 炭水化物 | 4.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.01 g | 食物繊維 | 1.88 g |
| 灰分 | 0.49 g | ナトリウム | 102.75 mg |
| カリウム | 91.21 mg | カルシウム | 12.05 mg |
| マグネシウム | 6.91 mg | リン | 18.54 mg |
| 鉄 | 0.21 mg | 亜鉛 | 0.11 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.35 mg | ビタミンK | 1.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0092625 mg |
| ナイアシン | 0.12 mg | ビタミンB6 | 0.100112 mg |
| ビタミンB12 | 0.03975 µg | 葉酸 | 12.37 µg |
| パントテン酸 | 0.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.3 mg | 食塩相当量 | 0.25 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |