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 フォルダ |
| カロリー | 386 kcal | たんぱく質 | 25.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.22 g | コレステロール | 147 mg |
| 炭水化物 | 21.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.85 g | 食物繊維 | 3.55 g |
| 灰分 | 2.97 g | ナトリウム | 604.81 mg |
| カリウム | 590.17 mg | カルシウム | 36.61 mg |
| マグネシウム | 44.2 mg | リン | 274.25 mg |
| 鉄 | 1.07 mg | 亜鉛 | 2.63 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 82.06 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 1.22 mg | ビタミンK | 89.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.323375 mg |
| ナイアシン | 7.9 mg | ビタミンB6 | 0.34355 mg |
| ビタミンB12 | 0.609 µg | 葉酸 | 42.04 µg |
| パントテン酸 | 2.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.62 mg | 食塩相当量 | 1.45 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 10.5 mg |