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フォルダ |
| カロリー | 526 kcal | たんぱく質 | 7.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.98 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 66.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 60.55 g | 食物繊維 | 12 g |
| 灰分 | 1.31 g | ナトリウム | 99.39 mg |
| カリウム | 463.37 mg | カルシウム | 25.54 mg |
| マグネシウム | 50.21 mg | リン | 132.5 mg |
| 鉄 | 1.65 mg | 亜鉛 | 1.34 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 0.86 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.96 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 6.14 mg | ビタミンK | 1.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.09325 mg |
| ナイアシン | 0.99 mg | ビタミンB6 | 0.20175 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 56.12 µg |
| パントテン酸 | 0.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.6 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |