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フォルダ |
| カロリー | 308 kcal | たんぱく質 | 6.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.75 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 66.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 61.83 g | 食物繊維 | 7.71 g |
| 灰分 | 2.34 g | ナトリウム | 859.78 mg |
| カリウム | 221.1 mg | カルシウム | 18.39 mg |
| マグネシウム | 28.2 mg | リン | 82.58 mg |
| 鉄 | 0.75 mg | 亜鉛 | 1.15 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.67 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.1 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.56 mg | ビタミンK | 0.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.044 mg |
| ナイアシン | 0.44 mg | ビタミンB6 | 0.0893 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 18.57 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.18 mg | 食塩相当量 | 1.76 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |