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 フォルダ |
| カロリー | 132 kcal | たんぱく質 | 10.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.93 g | コレステロール | 26.25 mg |
| 炭水化物 | 12.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.11 g | 食物繊維 | 3.01 g |
| 灰分 | 1.74 g | ナトリウム | 132.61 mg |
| カリウム | 528.9 mg | カルシウム | 24.87 mg |
| マグネシウム | 29.33 mg | リン | 104.36 mg |
| 鉄 | 1.73 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 106.22 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.4 mg | ビタミンK | 25.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.2741 mg |
| ナイアシン | 5.36 mg | ビタミンB6 | 0.43505 mg |
| ビタミンB12 | 1.02 µg | 葉酸 | 48.53 µg |
| パントテン酸 | 2.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29.98 mg | 食塩相当量 | 0.39 g |
| EPA | 2.8 mg | DHA | 7.7 mg |