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 フォルダ |
| カロリー | 216 kcal | たんぱく質 | 13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.2 g | コレステロール | 409.5 mg |
| 炭水化物 | 2.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.29 g | 食物繊維 | 2.99 g |
| 灰分 | 2.66 g | ナトリウム | 572.79 mg |
| カリウム | 398.93 mg | カルシウム | 77.26 mg |
| マグネシウム | 21.61 mg | リン | 194.67 mg |
| 鉄 | 2.15 mg | 亜鉛 | 1.42 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 298.75 µg | ビタミンD | 3.51 µg |
| ビタミンE | 5.78 mg | ビタミンK | 107.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.490535 mg |
| ナイアシン | 0.42 mg | ビタミンB6 | 0.16595 mg |
| ビタミンB12 | 0.879 µg | 葉酸 | 97.88 µg |
| パントテン酸 | 1.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.05 mg | 食塩相当量 | 1.48 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 117 mg |