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フォルダ |
| カロリー | 128 kcal | たんぱく質 | 2.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.23 g | コレステロール | 60.18 mg |
| 炭水化物 | 15.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.5 g | 食物繊維 | 0.98 g |
| 灰分 | 0.43 g | ナトリウム | 60.56 mg |
| カリウム | 81.22 mg | カルシウム | 30 mg |
| マグネシウム | 4.47 mg | リン | 54.56 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 25.56 µg | ビタミンD | 0.62 µg |
| ビタミンE | 0.82 mg | ビタミンK | 8.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0861667 mg |
| ナイアシン | 0.09 mg | ビタミンB6 | 0.01975 mg |
| ビタミンB12 | 0.1625 µg | 葉酸 | 8.27 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.88 mg | 食塩相当量 | 0.15 g |
| EPA | 0.05 mg | DHA | 13 mg |