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フォルダ |
| カロリー | 75 kcal | たんぱく質 | 1.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.15 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.68 g | 食物繊維 | 2.95 g |
| 灰分 | 1.24 g | ナトリウム | 245.15 mg |
| カリウム | 250.34 mg | カルシウム | 36.03 mg |
| マグネシウム | 19.42 mg | リン | 45.39 mg |
| 鉄 | 0.39 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 45.41 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.96 mg | ビタミンK | 51.77 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.04043 mg |
| ナイアシン | 0.24 mg | ビタミンB6 | 0.0965 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 32.14 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.39 mg | 食塩相当量 | 0.61 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |