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 フォルダ |
| カロリー | 201 kcal | たんぱく質 | 14.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.33 g | コレステロール | 85.82 mg |
| 炭水化物 | 3.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.78 g | 食物繊維 | 1.51 g |
| 灰分 | 2.09 g | ナトリウム | 549.39 mg |
| カリウム | 293.74 mg | カルシウム | 9.72 mg |
| マグネシウム | 23.13 mg | リン | 156.25 mg |
| 鉄 | 0.55 mg | 亜鉛 | 1.48 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 47.58 µg | ビタミンD | 0.17 µg |
| ビタミンE | 0.67 mg | ビタミンK | 47.57 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.176375 mg |
| ナイアシン | 4.52 mg | ビタミンB6 | 0.202125 mg |
| ビタミンB12 | 0.355 µg | 葉酸 | 15.35 µg |
| パントテン酸 | 1.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.51 mg | 食塩相当量 | 1.33 g |
| EPA | 0.87 mg | DHA | 6.12 mg |