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フォルダ |
| カロリー | 122 kcal | たんぱく質 | 3.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.24 g | コレステロール | 0.04 mg |
| 炭水化物 | 29.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 27.67 g | 食物繊維 | 2.88 g |
| 灰分 | 0.97 g | ナトリウム | 7.6 mg |
| カリウム | 336.16 mg | カルシウム | 36.32 mg |
| マグネシウム | 21.66 mg | リン | 40.93 mg |
| 鉄 | 0.01 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.72 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.072 mg |
| ナイアシン | 0.72 mg | ビタミンB6 | 0.096 mg |
| ビタミンB12 | 0.004 µg | 葉酸 | 36.04 µg |
| パントテン酸 | 0.93 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 86.4 mg | 食塩相当量 | 0.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |