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フォルダ |
| カロリー | 406 kcal | たんぱく質 | 2.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 39.4 g | コレステロール | 8.36 mg |
| 炭水化物 | 6.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.9 g | 食物繊維 | 2 g |
| 灰分 | 1.47 g | ナトリウム | 438.22 mg |
| カリウム | 114.2 mg | カルシウム | 42.81 mg |
| マグネシウム | 15.07 mg | リン | 50.3 mg |
| 鉄 | 0.37 mg | 亜鉛 | 0.25 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.02 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 8.19 mg | ビタミンK | 51.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.019995 mg |
| ナイアシン | 0.57 mg | ビタミンB6 | 0.171367 mg |
| ビタミンB12 | 0.232667 µg | 葉酸 | 15.38 µg |
| パントテン酸 | 0.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.17 mg | 食塩相当量 | 1.08 g |
| EPA | 2.86 mg | DHA | 7.29 mg |