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フォルダ |
| カロリー | 805 kcal | たんぱく質 | 24.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 41.37 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 86.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 70.97 g | 食物繊維 | 10.02 g |
| 灰分 | 4.3 g | ナトリウム | 13.93 mg |
| カリウム | 1548.9 mg | カルシウム | 104.63 mg |
| マグネシウム | 108.26 mg | リン | 270.06 mg |
| 鉄 | 4.23 mg | 亜鉛 | 2.58 mg |
| 銅 | 0.71 mg | マンガン | 1.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 11.65 mg | ビタミンK | 482 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.42 mg |
| ナイアシン | 3.16 mg | ビタミンB6 | 0.58 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 162.24 µg |
| パントテン酸 | 4.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.68 mg | 食塩相当量 | 3.36 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |