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 フォルダ |
| カロリー | 167 kcal | たんぱく質 | 11.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.92 g | コレステロール | 33.5 mg |
| 炭水化物 | 12.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.97 g | 食物繊維 | 4.07 g |
| 灰分 | 1.36 g | ナトリウム | 174.75 mg |
| カリウム | 386.83 mg | カルシウム | 44.78 mg |
| マグネシウム | 26.02 mg | リン | 131.82 mg |
| 鉄 | 0.83 mg | 亜鉛 | 1.17 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 110.99 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 1.3 mg | ビタミンK | 59.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.47 mg | ビタミンB2 | 0.1444 mg |
| ナイアシン | 3.44 mg | ビタミンB6 | 0.25475 mg |
| ビタミンB12 | 0.156 µg | 葉酸 | 63.86 µg |
| パントテン酸 | 0.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.34 mg | 食塩相当量 | 0.42 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 1.5 mg |