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 フォルダ |
| カロリー | 306 kcal | たんぱく質 | 31.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.53 g | コレステロール | 80.06 mg |
| 炭水化物 | 9.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.87 g | 食物繊維 | 3.3 g |
| 灰分 | 3.36 g | ナトリウム | 595.54 mg |
| カリウム | 665.38 mg | カルシウム | 31.67 mg |
| マグネシウム | 64.38 mg | リン | 347.47 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 3.07 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.45 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.99 mg | ビタミンK | 15.45 µg |
| ビタミンB1 | 1.25 mg | ビタミンB2 | 0.372885 mg |
| ナイアシン | 6.92 mg | ビタミンB6 | 0.609775 mg |
| ビタミンB12 | 0.384 µg | 葉酸 | 24.99 µg |
| パントテン酸 | 1.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.75 mg | 食塩相当量 | 1.47 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 3.75 mg |