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 フォルダ |
| カロリー | 178 kcal | たんぱく質 | 11.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.59 g | コレステロール | 24.75 mg |
| 炭水化物 | 8.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.31 g | 食物繊維 | 3.84 g |
| 灰分 | 3.44 g | ナトリウム | 803.29 mg |
| カリウム | 492.21 mg | カルシウム | 60.82 mg |
| マグネシウム | 66.65 mg | リン | 211.06 mg |
| 鉄 | 2.14 mg | 亜鉛 | 2.31 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 41.32 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.29 mg | ビタミンK | 61.27 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.264635 mg |
| ナイアシン | 1.66 mg | ビタミンB6 | 0.2203 mg |
| ビタミンB12 | 8.562 µg | 葉酸 | 127.74 µg |
| パントテン酸 | 0.81 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.62 mg | 食塩相当量 | 2.01 g |
| EPA | 61.5 mg | DHA | 15.75 mg |