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 フォルダ |
| カロリー | 163 kcal | たんぱく質 | 13.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.5 g | コレステロール | 33.59 mg |
| 炭水化物 | 9.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.06 g | 食物繊維 | 7.88 g |
| 灰分 | 2.33 g | ナトリウム | 516.6 mg |
| カリウム | 405.13 mg | カルシウム | 35.79 mg |
| マグネシウム | 33.42 mg | リン | 153.64 mg |
| 鉄 | 1.33 mg | 亜鉛 | 1.54 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 33.03 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 2.87 mg | ビタミンK | 27.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.53 mg | ビタミンB2 | 0.212272 mg |
| ナイアシン | 3.88 mg | ビタミンB6 | 0.388564 mg |
| ビタミンB12 | 0.151155 µg | 葉酸 | 95.34 µg |
| パントテン酸 | 0.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 56.66 mg | 食塩相当量 | 1.28 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |