カロリー 69 kcal たんぱく質 3.87 g
脂質 0.44 g コレステロール 7.19 mg
炭水化物 15.27 g 単糖当量 0 g
糖質 11.71 g 食物繊維 7.12 g
灰分 5.62 g ナトリウム 2024.99 mg
カリウム 121.28 mg カルシウム 93.91 mg
マグネシウム 55.25 mg リン 72.19 mg
0.92 mg 亜鉛 0.47 mg
0.01 mg マンガン 0 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 19.2 µg ビタミンD 2.76 µg
ビタミンE 0.03 mg ビタミンK 160 µg
ビタミンB1 0 mg ビタミンB2 0.04 mg
ナイアシン 0.36 mg ビタミンB6 0.0333 mg
ビタミンB12 0.162 µg 葉酸 8.6 µg
パントテン酸 0.1 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 0 mg 食塩相当量 5.13 g
EPA 26.6 mg DHA 7.8 mg