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 フォルダ |
| カロリー | 187 kcal | たんぱく質 | 12.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.79 g | コレステロール | 117.6 mg |
| 炭水化物 | 20.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.94 g | 食物繊維 | 7.12 g |
| 灰分 | 2.96 g | ナトリウム | 604.7 mg |
| カリウム | 554.56 mg | カルシウム | 33.5 mg |
| マグネシウム | 71.61 mg | リン | 206.62 mg |
| 鉄 | 1.23 mg | 亜鉛 | 1.87 mg |
| 銅 | 0.34 mg | マンガン | 0.44 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 89.85 µg | ビタミンD | 0.07 µg |
| ビタミンE | 2.02 mg | ビタミンK | 20.37 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.17153 mg |
| ナイアシン | 3.34 mg | ビタミンB6 | 0.261425 mg |
| ビタミンB12 | 0.7075 µg | 葉酸 | 127.29 µg |
| パントテン酸 | 0.91 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 28.6 mg | 食塩相当量 | 1.5 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |