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 フォルダ |
| カロリー | 86 kcal | たんぱく質 | 7.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.5 g | コレステロール | 0.18 mg |
| 炭水化物 | 3.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.76 g | 食物繊維 | 0.91 g |
| 灰分 | 1.2 g | ナトリウム | 67.66 mg |
| カリウム | 234.14 mg | カルシウム | 64.98 mg |
| マグネシウム | 66.88 mg | リン | 124.16 mg |
| 鉄 | 1.21 mg | 亜鉛 | 0.75 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.46 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 4.65 mg | ビタミンK | 18 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.06225 mg |
| ナイアシン | 0.35 mg | ビタミンB6 | 0.09313 mg |
| ビタミンB12 | 0.0158 µg | 葉酸 | 16.9 µg |
| パントテン酸 | 0.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.06 mg | 食塩相当量 | 0.14 g |
| EPA | 0.09 mg | DHA | 0.56 mg |