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 フォルダ |
| カロリー | 214 kcal | たんぱく質 | 8.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.84 g | コレステロール | 22.04 mg |
| 炭水化物 | 7.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.18 g | 食物繊維 | 4.63 g |
| 灰分 | 1.5 g | ナトリウム | 1391.12 mg |
| カリウム | 348.67 mg | カルシウム | 29 mg |
| マグネシウム | 25.61 mg | リン | 115.43 mg |
| 鉄 | 0.7 mg | 亜鉛 | 0.77 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 25.99 µg | ビタミンD | 0.37 µg |
| ビタミンE | 3.54 mg | ビタミンK | 24.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.11075 mg |
| ナイアシン | 1.88 mg | ビタミンB6 | 0.1639 mg |
| ビタミンB12 | 0.42 µg | 葉酸 | 41.97 µg |
| パントテン酸 | 0.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.47 mg | 食塩相当量 | 0.71 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |