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 フォルダ |
| カロリー | 387 kcal | たんぱく質 | 21.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.46 g | コレステロール | 30.62 mg |
| 炭水化物 | 63.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 59.64 g | 食物繊維 | 7.65 g |
| 灰分 | 5.2 g | ナトリウム | 1399.55 mg |
| カリウム | 589.72 mg | カルシウム | 47.77 mg |
| マグネシウム | 82.96 mg | リン | 372.12 mg |
| 鉄 | 2.77 mg | 亜鉛 | 3.01 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.6 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 34.71 µg | ビタミンD | 0.06 µg |
| ビタミンE | 1.54 mg | ビタミンK | 18.39 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.31427 mg |
| ナイアシン | 2.63 mg | ビタミンB6 | 0.1454 mg |
| ビタミンB12 | 10.316 µg | 葉酸 | 104.66 µg |
| パントテン酸 | 1.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.89 mg | 食塩相当量 | 3.47 g |
| EPA | 73.8 mg | DHA | 18.89 mg |