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フォルダ |
| カロリー | 853 kcal | たんぱく質 | 23.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 45.62 g | コレステロール | 88.84 mg |
| 炭水化物 | 82.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 76.91 g | 食物繊維 | 10.99 g |
| 灰分 | 3.99 g | ナトリウム | 745.6 mg |
| カリウム | 613.52 mg | カルシウム | 61.8 mg |
| マグネシウム | 80.36 mg | リン | 338.57 mg |
| 鉄 | 2.44 mg | 亜鉛 | 2.8 mg |
| 銅 | 0.47 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 248.5 µg | ビタミンD | 4.42 µg |
| ビタミンE | 4.64 mg | ビタミンK | 18.64 µg |
| ビタミンB1 | 0.46 mg | ビタミンB2 | 0.4722 mg |
| ナイアシン | 9.17 mg | ビタミンB6 | 0.31395 mg |
| ビタミンB12 | 0.677 µg | 葉酸 | 57.44 µg |
| パントテン酸 | 1.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.11 mg | 食塩相当量 | 2.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |